Mayaさん｜外資系IT企業で働く30代女性が語る、内側からの美と自分らしさのつくり方
仕事に追われる日々の中でも、自分を整え、心と身体のバランスを保ち続ける女性たちにお話を聞くインタビューシリーズ。
第1回は、外資系IT企業で広告マーケティング戦略を担当している Mayaさん（30代） にお話を伺いました。
ランニング、ヨガ、ポールダンス。多彩な趣味を持ちながら、自分の“軸”を大切に生活するMayaさんの美的習慣とは？
Profile — プロフィール
お名前： Mayaさん
年代： 30代
職業： 広告マーケティング戦略のコンサルタント
趣味： ランニング、ヨガ、ポールダンス
仕事：データで人の行動を変える面白さと、外資系で働く難しさ
── なぜこの仕事を始めたのですか？
「私はイギリスと日本人のハーフなのですが、グローバルな環境で働きたくて新卒で外資系広告代理店に入りました。その後も入りたい外資の会社があり、営業のポジションを経て今は広告戦略の部署にいます。広告×データの領域は変化が早くて、いつも学びがあるんです。」
── やりがいを感じる瞬間は？
「データを使って“相手が知らなかった事実”を提示できた時です。それがきっかけで新しいアクションが生まれたときは、本当にやりがいを感じます。」
── 逆に、苦戦する部分はありますか？
「外資系は日本人も外国人もいて、求められる“コミュニケーションのスタイル”が変わるんですよね。そこをうまく使い分けながら、自分の存在をきちんと示しつつ、社内の人を巻き込まないと生き残れない世界なので、そこは毎回チャレンジです。」
趣味：気分転換・自己表現・自律神経を整える「私を育てる時間」
── それぞれの趣味を始めたきっかけについて教えてください。
ランニング
「気分転換に最適なんです。頭がクリアになる！」
ヨガ
「ストレスが溜まっている時やモヤモヤしている時に、自分をリセットできる。自律神経が整う感覚があります。」
ポールダンス
「4年前に友達に誘われて。
“自己表現”としても、新しい挑戦としてもすごく魅力的で。年に1〜2回のパフォーマンスもしていて、コスチュームも自分で作るので、そこも自分の感性を鍛えられて楽しいです。」
── 私にポールダンスをおすすめしてみてください！（笑）
「痩せたい・筋肉をつけたい・柔軟性を高めたいなら絶対いいと思う！特にポールダンスは、3分踊るだけでかなり体力が必要で、全身が鍛えられる。」
美容習慣：外側より“内側”のケアを大事にしています
── 普段、美容で気をつけていること・続けていることは？
「私は“外より中派”。
食生活ではビタミンが多いもの、食物繊維がしっかり摂れるものを選ぶようにしています。
そして運動も欠かせません。身体が整うと肌の調子も上がります。」
Liponano C（リポナノC）について：生活にそのままフィットする存在
── リポナノCを飲んでみた感想を
教えてください。
「生活にフィットしやすい。
私は朝起きてすぐお水飲むんですけど、そのタイミングでシェイカーにリポナノC入れて飲んでます。水だと体にスッと入る感じがして好きです。」
「味にクセがなくて、余計な糖分が
入っていないのも安心。
最近、ニキビができていない気がするのも嬉しい変化です。」
「電解水に混ぜて飲むこともあります。塩分が足りていない気がするときにちょうどいい。」
最後に何かお知らせ等あればお願いします！
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お着物ドレス素敵ですね♡
お話ありがとうございました！これからもお仕事も趣味も楽しみ、
輝き続けてください！
